- 音乐疗法歌迷最喜欢的歌曲
专辑文案：(声明:文案均由授权方提供,并不表示一听赞同其立场或观点)
都市人特别容易陷入睡眠障碍的困扰，除了无法入眠之外，更有即使入睡了，隔日仍旧疲惫不堪的情形。
音乐疗法可以让人的感受和感情表现得确较为突出，而感情流露出来的情绪，与其所听之音乐，有着相似的氛围。本专辑结合了许多专业的精神科医师、专业的音乐家，用某些特定的乐器、编曲、音频，配合上适度安排的节奏与速度，不同于一般催人放松睡眠的轻音乐，而是根据不同心理状态，使用与当下感觉相近的音乐治疗，活化我们的生物性直觉，最大改善我们的睡眠。
音乐疗法可以让人的感受和感情表现得确较为突出，而感情流露出来的情绪，与其所听之音乐，有着相似的氛围。本专辑结合了许多专业的精神科医师、专业的音乐家，用某些特定的乐器、编曲、音频，配合上适度安排的节奏与速度，不同于一般催人放松睡眠的轻音乐，而是根据不同心理状态，使用与当下感觉相近的音乐治疗，活化我们的生物性直觉，最大改善我们的睡眠。
本专辑因版权原因或者内容问题不提供试听与下载.
专辑《我的健康音乐(改善睡眠)》的歌曲列表
| 序号 | 歌曲 | 播放 收藏 歌词 下载 |
| 01 | 长发少女 | |
| 02 | 甜蜜与阳光 | |
| 03 | 自由岛 | |
| 04 | 我们的房子 | |
| 05 | 假日 | |
| 06 | 勇敢新世界 | |
| 07 | 梦之书 | |
| 08 | 车轮上的蝴蝶 | |
| 09 | 夜归 | |
| 10 | 时代的旅行 | |
| 11 | 秋天的落叶 | |
| 12 | 感觉完美 | |
| 13 | 流星雨 |
