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阔别他们第2张SHOWHAND大碟已经快两年时间了， 2011 七月推出他们的第3张粤/华大碟"LIFE GOES ON & ON"。ManHanD慢行同样担任制作人身份也自家创作了总共15首粤与华歌曲; 累积了他们这两年一路以来对音乐的想法和经历表达。这次专辑的主题名为《LIFE GOES ON & ON》"生活还要继续。" 内容描述的人基本生活、人的基本态度、人的情感、人的基本缺乏。人与人之间的关系是一种复杂学问，感情的加减乘除后其实可以简单化，生存意义及目标其实都满街大路，但并不代表路路顺通。压力，紧张，感情都会影响一个人的生活延续ManHanD今次选择Back to base 的题材，以人的题材再出发，Back to basic 鼓吹慢的平静去净化难题。
依然是"慢式音乐"！保留了他们"慢行" 音乐风格，每首歌曲都特别去设计，不同感觉的曲风安排，以他们5位独特个性风格，从 Hip Hop, Chill & Reggae, Pop 到Rock流行舞曲，集合所有以上元素然后粒子分解成他们一贯的"慢式音乐"！
一样都是不以自己的肖像作为封面，而选择ICON去表达整张专辑的概念。这是ManRoom 唱片艺人公司与ManHanD慢行相同理念，提倡"音乐及艺术"的结合，我们生活的第一口号。设计概念处理也是来自ManHanD队长MC Beeman与ManRoom Art Director Beetong 的杰作。细看整张封套设计概念及内页摄影师CP Chia的对比图照，完整带出《LIFE GOES ON & ON》和每首歌曲的表达拼图。封面简单黄色的人型告示牌其实浓缩着一种讯息；"人型icon代表每个人"，人生有如我们熟悉的路面告示牌。路牌可以带领你顺利到达你想去的地方，告示前面的路所有信息，同时也是个警惕；人型icon 内的灯光表示：万街灯光，万家灯火。自己必须寻找属于自己的灯光，是明是暗；是对是错只有自己才能领悟到。人群集合了缤纷色彩的灯光，就如凝结正能量，互 相影响，Life 才能继续Goes On!"

跨国艺人歌手合作！对上曾经与LMF 合作的《楂紧宗旨》及粤曲王子昌哥郑锦昌先生的《耐人寻味》后，ManHanD呼唤了4岸好友，包括来自马来西亚，香港，新加坡及台湾的歌手好友 (ft.uring 了5首歌曲！包括这首 "一版双语" 的《LaLuLa》， 原版的广东转换成英语说唱，找来了大马英文Deejay group新秀3人组合"Kuro Shiro" crossover；入围台湾金曲奖的台湾新晋中文轻饶舌rapper "蛋堡Softlipa" ，与慢行共同"Chill" 了首《慢轻颂》，绝对放大"慢"与"轻松"的态度。还有2个不同演绎版本的《空杯子》，在同一个空间听过原版及合唱版后，摩擦出两种爱情岁月的感觉，这也 是慢行第一次和新加坡非常棒的新晋歌手和华语乐坛天王天后御用的和音组合"可唯及盈盈"合作，在副歌内可唯和盈盈带出双声频道的韵味。另外这首《看左看右》，描叙开车遇见的怪趣情况， (ft.ure ManHanD 的师弟～佑人@dayDream。两性关系，情趣也是人与人生活中不可忽略的乐趣，《今晚夜》慢行找来了他们香港好友Ghost Style@ 24HERBS (24味) 一起rap 出生活情趣！
专辑内的"LaLuLa""继续 Latido"、"老朋友"、"空杯子"、"慢轻颂"都是这次的主要主打歌曲！