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《放空自己》专辑简介：粗糙是山顶上那些经过日晒雨淋的岩石的真实面目，一经雕琢，它就会失去原有的生命力，摇滚乐也是如此。本专辑的制作者或随意为之，或故意为之，逆行业“追求所谓的完美”而行之，保留残缺，不加修饰和雕琢，尽力保住摇滚乐的精髓——真实。
歌曲简介：
《放空自己》——舒适的生活环境往往成为捆住我们的绳索，此曲是创作者正式脱离稳定而舒适的体制时写下的，感觉重获新生。
《河的对岸》——阴道、河道、人生之道，如此不同，但是，精子之于阴道，孩子之于河道，成人之于人生之道，却又如此相似。游是活着的状态，游到对岸是我们的宿命。
《别去太远》——身为现代人常常会受到来自两个相反的方向的声音（观念）的影响，这两种声音会产生相反的力量，一个往前拉，一个往后扯，前行者只能在挣扎中前进。
《一只鸟》——如果世上的任何东西都轻易而得之，那人生该是多么无聊，反观之，求而不得，不一定是遗憾，甚至是幸事。
《有门没门》——强者处于主动位置，弱者处于被动位置，弱者想获得主动，变成强者是唯一选择，这是世界基本法则，对个人如此，对国家也是如此。门是为进出而设，留与离，有与无，门由强者掌控。
卢放，96年曾在北京迷笛音乐学校学习音乐制作。从南到北，曾浪迹多个城市，阅历丰富，集词、曲、编曲、唱于一身，是一名创作型歌手。