心理健康更新时间：2022-11-28
现在心理健康是一个不容忽视的问题，所以在这里为大家汇总了一些能够在线免费测试咨询心理健康的软件，这里的咨询师都是非常友善且认真的，可以有效地帮助用户避免身心不愉快，缓解生活或者工作压力，而且还有最新的资料视频免费提供给大家，喜欢心理学或者正处于心理有障碍的小伙伴们快来试一试吧。
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正念冥想是一个可以高效地帮助用户减轻自身压力并获得优质睡眠的心理健康手机软件，可从安卓平台下载使用。用户即将被无形的压力击垮时可以使用软件提供的冥想功能来调整情绪，让身心放松下来。入睡前也可以播放一些大自然或是冥想音声来，快速进入深睡眠期来调养身体。
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慧畅生活助手是一个可在安卓平台下载的生活实用手机软件，带来了可以有效改善心理健康的实用功能。励志名言功能会可以为用户带来启示，改善自身的心理状态。揭秘对联可以查看从古至今的对联作品，了解其起源与寓意。鸭鸭推荐可以选择一只鸭子来打捞一个暖心的励志话语，非常疗愈。
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智能陪伴，家长必备，谷萌宝app让你不再缺席孩子成长过程。第一次成为父母难免缺乏经验，担心无法给与孩子最好的照顾，现时代的父母大多也忙于工作，容易忽略孩子的需求和情绪照顾，但这款app却能帮你解决这个问题，在这里你可以时时关注孩子的状况，轻松掌握孩子的心理健康变化，给与孩子更好的陪伴。
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你曾想过在写日记时顺便记录下当天的情绪吗？那么星音情绪日记这个最新的心情记录日记免费软件绝对能帮得上忙。用户在书写日记能为当天标上符合当时情绪的表情符号，软件也会根据每篇日记上的表情符号来生成心情统计报告，帮助用户维持自身的心理健康。
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你知道呼吸是可以练习的吗？清醒呼吸是一款呼吸训练软件，通过有意识地调整呼吸，帮助你缓解焦虑，改善睡眠，提升专注力，增强情绪掌控力。软件除了经典呼吸法，还可以自定义呼吸节奏，搭配动画场景和优美音乐，为你创造一个宁静的空间，在绝对放松的状况下，感受你的呼吸节奏，加以改善。如果你最近压力很大，不妨试试。
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十年日记app是一款非常实用的日记软件，主题界面简洁明了，用户可以在上面记录自己每天的情绪，完成的日记可以按照指定时间顺序排列，便于用户查阅。此外，记录的形式也多种多样，可以调整文字和图片的搭配模式，让查看的过程趣味又有质感，而不同的字体和颜色也可以满足用户的不同喜好。
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充充我特牛app是一款情绪管理以及个人时间规划记录软件，每天把自己想办的事情以及心情变化记录下来，帮助你稳定自己的情绪，让自己每天做的事情有规律的进行，让你在忙碌的一天中找到属于自己的平静时刻，同时软件也有一些小游戏，繁忙的时候玩两把，让自己的开心度过每一天。
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青荷健康是一款科学专业的健康管理系统，用户可以建立专门的健康档案，并实时编辑数据，轻松高效地进行健康管理。通过科技手段辅助用户预防疾病，提供智能化工具和专业医疗建议，方便监测健康信息。
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壹点灵app是一款非常专业的心理服务软件，将在这款软件中看到不同心理问题，其中涵盖了婚恋，情绪压力，职场关系等因素而引发的心理问题，使用倾诉功能能够与他人自由的沟通和探讨，能够帮助用户释放自己的内心，也能够在这款用户版软件中和专业的心理专家在线互动，软件可以让用户免费体验。
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MBTI心理测试是一款非常实用的生活服务类软件，用户可以在这里测试自己的心理性格是属于哪一种特点，而且每一种性格的内容都是不一样的，用户可以在这里进行具体的分析，软件是属于免费版本的，在使用过程中不会收费，快来下载体验吧。