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应用介绍
正念冥想是一个可以高效地帮助用户减轻自身压力并获得优质睡眠的心理健康手机软件，可从安卓平台下载使用。用户即将被无形的压力击垮时可以使用软件提供的冥想功能来调整情绪，让身心放松下来。入睡前也可以播放一些大自然或是冥想音声来，快速进入深睡眠期来调养身体。
《正念冥想》软件特色：
1.免费提供海量的冥想音声，使用户可以随时调解自己的心灵。
2.可以聆听一些大自然音声来辅助入睡，有效解决失眠的问题。
3.用户可以定制各种练习计划，阶段性地提升自身的专注能力。
《正念冥想》功能介绍：
1.首页推荐：用户可在软件首页中获得各种推荐内容，以及各种实用功能等。
2.睡眠板块：进入睡眠板块就可获得各种治愈放松的助眠音乐，帮助入睡。
3.冥想界面：用户可在冥想板块中得到各种精选的冥想资源，获得更优质的冥想体验。
4.探索功能：喜好课程的用户可在探索界面中浏览各类课程来增进自己。
5.我的界面：用户能够在个人中心页面中查看个人账户信息、练习数据等内容。
《正念冥想》软件优势：
1.进入主界面后点击下方的“练习”选项。
2.进入练习页面后找到并点击“更换计划”按钮准备修改当前计划。
3.在出现的计划列表中挑选一个感兴趣的新计划，然后点击“开始练习”。
4.当弹出确认面板时，点击“替换”按钮，就能顺利更换为新计划啦。
《正念冥想》小编点评：
软件所提供的所有功能都可以让用户改善自己的身心，在面对一些高度压力的环境时可以调整好自身情绪并坦然地面对它们，强力推荐下载尝试！
更新日志：
v 4.9.5
1.增强兼容性
详细信息
- 系统要求：安卓4.4
- 更新时间: 2025-05-09 17:13:59
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
- 包名：com.imoblife.now
- MD5：5E2E22B418ADA4200C32E24CFE19D828
- 开发者：西安纳沃信息科技有限公司
应用截图
