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应用介绍
凯格尔教练是一款专为产后妈妈设计的康复运动软件，通过视频教程和图文指导，帮助用户学习正确的凯格尔运动姿势和技巧，提高盆底肌力量，改善尿失禁、便秘等问题。软件可根据用户需求定制个性化训练计划，并实时监测训练情况，提供及时的反馈和建议
《凯格尔教练》软件特色：
*通过视频教程和图文指导，帮助产后妈妈学习正确的凯格尔运动姿势和技巧，提高盆底肌肉力量。
*可根据用户需求定制个性化训练计划，满足不同用户的康复需求。
*实时监测训练情况，并提供及时的反馈和建议，让用户更加科学地进行康复运动。
*提供多种场景训练，如家中、健身房等，随时随地都能进行凯格尔运动。
《凯格尔教练》软件优势：
1.提供定制强健盆底计划，根据用户的具体情况制定个性化的康复方案。
2.详细的盆底评估和数字化报告，了解自己的康复进展和改善情况。
3.准确计算用户的BMI和产后修复计划，帮助用户合理控制体重，恢复身体健康。
4.提供真人视频演示，帮助用户准确掌握凯格尔运动的技巧和要领。
《凯格尔教练》小编简评：
1、修复腹直肌分离功能，帮助产后妈妈恢复腹部肌肉的紧实度和弹性。
2、提供饮食计划、丰富的视频课程、专业的训练计划以及训练记录和数据分析，为产后妈妈提供全面的私密健康解决方案。
详细信息
- 系统要求：安卓4.4
- 更新时间: 2023-07-28 18:08:33
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