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自律石头
应用介绍
自律石头是一款鼓励用户减少手机使用时长的工具，通过渐进的方法，比如养成好习惯或完成健康项目，来兑换更长的使用时长，能够提高自律性和效率，实现高效的自我管理。
自律石头app特色
1.初次使用软件的新用户可以先查看教程指南，通过减少使用时长获取石头奖励，兑换更长的娱乐时间。
2.软件会根据用户的应用日常使用时长给出合适的时长建议，管理灵活且高效。
3.为了让用户养成自律的好习惯，可为不同的应用设置对应的使用权限。
自律石头app亮点
1.为了减少用户对手机的依赖，软件采取渐进式的方法，通过培养好习惯，让用户可以解锁更长手机使用时间。
2.用户可以根据跟人需求，自定义手机使用时长限制，有效管理手机使用时间。
3.通过各种好习惯来兑换手机使用时长，不让用户在玩手机时产生负罪感，给用户持续坚持的动力。
自律石头app怎么使用
1.用户打开进入自律石头软件之后，点击如图示的红色标框的位置，就可进行管控软件的选择。
2.每一个需要受到限制的手机软件，自律石头软件都会给予合理的运行时长建议。
3.正向软件的选择可通过点击下方的红色标框的位置进行设置。
4.进入选择界面之后，用户就可选择正向软件，用户可以通过正向软件的在线时长以兑换娱乐软件的时长。
小编点评
1.由少到多设置每个应用的使用时间，控制玩手机的频率。
2.软件设有防沉迷系统，当应有的使用时间用完时会跳出提醒。
3.专注助手功能强大，让用户能够培养自律习惯，有效提高个人效率。
详细信息
- 系统要求：安卓4.4
- 更新时间: 2025-04-09 08:31:38
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
- 包名：io.iftech.timeminer
- MD5：3481C07B744FC8690E3AE617FA181F40
应用截图
