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瑜伽每日健身
应用介绍
瑜伽每日健身app让你爱上瑜伽，爱上塑性的过程，以及锻炼后拥有很好体态的自己！这里将根据你的综合情况，如身体数据、目标、关于你的状态和身体状况、运动情况等方面来定制专属的训练计划，还拥有海量的视频版瑜伽课程，让你随时随地都能跟练。
瑜伽每日健身App怎么使用：
1. 打开瑜伽每日健身App，使用手机号进行快速注册登录
2. 进入App首页，可以按目标、按难度、按时长等分类进行筛选课程
3. 点击“计划”按钮，填写目标、每周练习天数，即可生成专属瑜伽练习计划
4. 完成练习后，点击“打卡”，累计天数生成连续打卡记录，连续打卡7天/30天可解锁专属课程或勋章
瑜伽每日健身app特色：
1. 丰富的瑜伽视频课程，包括燃脂健身操、减脂塑形、腰肩颈康复、紧致翘臀等，让你自由跟练。
2. 基础课程至高级课程，适应你的程度为你提供进阶式的学习模式。
3. 专业瑜伽导师，为你提供有声的讲解陪伴训练。
瑜伽每日健身app亮点：
1. 根据你的各方面数据，来定制28天专属的目标训练计划。
2. 提供BMI体脂计算器，让你可以时时刻刻了解自己的身体状态健康。
3. 高清高品质的视频资源，让你不错过每个动作细节。
瑜伽每日健身常见问题解决：
1. 视频卡顿：
检查网络连接，切换至“流畅”画质（设置-播放设置）
清理后台应用，重启App
2. 账号问题：
忘记密码，通过手机号/邮箱找回
更换设备，在原设备“设置-账号安全”中解绑
3. 动作不适：
立即停止练习，查看动作详解中的禁忌提示
咨询在线客服或专业教练（社区-在线咨询）
详细信息
- 系统要求：安卓4.4
- 更新时间: 2025-05-27 11:31:08
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
- 包名：com.tjrd.yjsxl
- MD5：A2695160694A358FD3094C9E5F023BEE
- 开发者：天津荣第星聚网络科技有限公司
应用截图
