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应用介绍
私人健身教练手机版是由Leap Fitness Group打造的一款手机健身软件，软件中有着很多种类型的健身课程，你可以根据自己想要锻炼的部位来选择不同的课程进行跟练，还可以制定自己的健身计划，按照计划来进行规律的锻炼。
私人健身教练手机版使用教程
1、打开健身私人教练app来到软件首页；
2、首先我们要明确我们每天的训练计划，点击进入第一天的计划，根据软件提示进行运动；
3、为了防止健身的时候拉伤情况，我们需要在做运动之前进行拉伸，有利于更加健康的运动；
4、在训练记录页面，将自己当时的情况及时的记录下来，这样能一目了然自己的训练成果，只有这样科学的训练才能事半功倍。
私人健身教练手机版软件亮点
1、大家可以根据自己的身体情况来制定合理的健身计划，每天进行合理的运动。
2、所有的健身都有详细的课程可以观看，每个课程都会为大家带来规范的演示。
3、用户可以根据自己的健身程度来选择初级、中级、高级等程度的课程。
私人健身教练手机版软件优势
1、在健身后可以进行打卡，看着自己的打卡天数就会非常有成就感和动力。
2、软件中所有的可能都按照类型进行了详细的分类，大家可以按照类型来查找。
3、在跟完课程后，可以点击屏幕右上角为自己喝彩，鼓励一下自己。
私人健身教练手机版小编点评
这款软件相当于一个手机端的健身教练，大家可以根据自己的健身计划来按时进行健身，在完成健身后还可以为自己的喝彩，也可以选择不同等级的健身课程哦。
详细信息
- 系统要求：安卓4.4
- 更新时间: 2024-11-18 15:30:50
- 权限说明：查看详情
- 隐私说明：查看隐私
- 包名：homeworkout.homeworkouts.noequipment
- MD5：FA723C600064BD43368BF9F7BE0AB179
- 开发者：Leap Fitness Group
应用截图
